Смирнова Светлана Николаевна
Тренер по ОФП
Здравствуйте.
Меня зовут Смирнова Светлана Николаевна. Я педагог и тренер по спортивной акробатике и ОФП.
Профессиональная спортсменка, имею звание Мастера спорта СССР по спортивной акробатике.
Занималась, тренировалась и выступала в женской тройке и участвовала на соревнованиях "ЦС", " ВЦСПС ", " Россия ".
Закончила Ярославский государственный институт им. К. Д Ушинского, Факультет физического воспитания в 1985 г.
В данный момент веду занятия по ОФП для детей с 4 до 7 лет в детском центре "Волшебный город" Заволжского района.
На моих занятиях ОФП идёт общее развитие способностей организма и поддержание физической активности.
Система занятий направлена на развитие всех физических качеств таких как: сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость.
На уроке упражнения гармонично сочетаются друг с другом для укрепления здоровья (в особенности дыхательной, сердечно-сосудистой и мышечной системы)
ОФП - это про здоровье!
Очень жду ваших детей на своих тренировках.